更衣室里,马奎尔的海星体育直播声音沉着而坚定，这位经历过风暴的队长站在队友面前，没有任何闪躲：“这次，我们要对自己负责。”
“上赛季对每个人来说都很艰难。”曼联队长哈里·马奎尔在季前训练基地对媒体坦言，他目光如炬，“但本赛季，我们已经没有任何借口了海星直播。”
01 风暴过后，队长直面现实
老特拉福德的走廊里还残留着上赛季的记忆——那些失望的叹息、更衣室里的沉默以及看台上难以掩饰的沮丧，作为曼联的队长，马奎尔比任何人都更清楚这段经历意味着什么。
“说实话，去年发生的一切都不够好，”马奎尔在卡灵顿训练基地告诉记者，“从球员到工作人员，每个人都感受到了压力，但我们不能永远活在过去的阴影中。”
2023-24赛季对曼联而言如同一场漫长的风暴，球队经历了换帅风波、伤病潮以及欧冠小组赛出局的打击，最终无缘前四，25年来首次连续两个赛季缺席欧冠。
马奎尔自己也在个人层面经历了艰难时期,一度失去主力位置，成为社交媒体上的笑柄和批评的焦点。
02 没有借口，只有责任
“本赛季完全不同了，”马奎尔的声音里带着一种决心，“教练组给我们提供了需要的一切，俱乐部在转会市场上的支持也非常到位，现在我们没有任何借口，必须拿出表现。”
曼联今夏的转会操作确实显示出了雄心,俱乐部早早敲定了多名强援，包括从切尔西签下中场核心芒特，从国际米兰引进门将奥纳纳，以及从亚特兰大签下年轻前锋霍伊伦德。
这些签约不仅增强了球队实力,更传递了一个明确信号：曼联正在打造一支能够立即竞争的球队。
马奎尔特别强调了战术准备的差异：“上赛季我们几乎是在比赛中尝试不同的战术体系，但这个季前赛，我们有清晰的计划和充足的准备时间。”
03 滕哈格的第二个赛季
曼联主帅埃里克·滕哈格似乎也在第二个赛季找到了自己的节奏，荷兰教头在季前备战中展现出更加坚定的战术理念和更严格的要求。
“教练知道他要什么，我们也完全明白他对我们的期望，”马奎尔解释道，“这种 clarity（清晰度）对球队非常重要。”
滕哈格上赛季接手时,曼联正处于混乱之中，他不得不一边应对C罗离队风波，一边试图灌输自己的足球哲学，经过一个完整的季前备战，球队已经更好地吸收了他的战术理念。
马奎尔与滕哈格的关系也值得关注,上赛季中期，有关马奎尔可能失去队长袖标的传闻不断，但荷兰人最终选择继续信任这位英格兰国脚。
“教练一直很直接，他告诉我需要改进的地方，我也在努力做到他要求的一切，”马奎尔说，“领导这支球队是一种荣誉，我永远不会视之为理所当然。”
04 更衣室的新气象
曼联更衣室的气氛也发生了明显变化,马奎尔描述了一种“ renewed focus（重新聚焦）”的氛围，球员们更加专注和决心证明自己。
“当你经历了一个糟糕的赛季，有两种选择：要么沉沦下去，要么奋起反击，”马奎尔说，“我们选择了后者，每天训练中，你都能看到那种饥饿感。”
新援们也带来了新鲜能量,芒特的英超经验、奥纳纳的出球能力以及霍伊伦德的冲击力，都给球队增添了新的维度。
更重要的是,一些上赛季表现不佳的球员也在季前赛展现出了新面貌，桑乔在经历了困难的一年后，看起来更加锐利；安东尼也在适应英超节奏后显示出了进步。
05 挑战依然存在
尽管气氛乐观,但马奎尔清楚意识到英超的竞争激烈程度，曼城刚刚完成了三冠王伟业，阿森纳通过引援进一步强化了阵容，切尔西和利物浦也都渴望反弹。
“英超每年都在变得更加强大，”马奎尔承认，“每场比赛都是战斗，没有任何轻松的比赛，但我们有实力与任何对手竞争。”
曼联的阵容深度仍然存在一些问题,在中锋位置，尽管签下了霍伊伦德，但马夏尔的伤病记录令人担忧；在中卫位置，瓦拉内也容易受到伤病困扰。
马奎尔自己也需要重新证明配得上曼联首发的实力,上赛季，他在英超仅首发了12场比赛，远远低于往常的水平。
“我个人方面有很多需要证明的，”马奎尔毫不避讳，“我知道人们对我的看法，但我只专注于为球队做出贡献。”
06 新征程的开始
曼联的季前赛表现令人鼓舞,球队在友谊赛中保持不败，包括战胜了阿森纳和利物浦这样的强敌，更重要的是，球队展现出了更加清晰的战术身份和更高的压迫强度。
马奎尔认为这种表现不是偶然：“我们付出了努力，现在看到了成果，但这只是开始，真正的考验是英超开始之后。”
曼联新赛季首战将对阵狼队,随后就将迎来与热刺、阿森纳和布莱顿的挑战性比赛，开局阶段的表现很可能为整个赛季定下基调。
“我们不能犯过去的错误，”马奎尔说，“必须从一开始就保持专注和稳定，这家俱乐部的标准从来都是赢得比赛，赢得奖杯。”
新赛季的英超即将拉开战幕,曼联首战对阵狼队的比赛即将到来，梦剧场的看台上将再次坐满期待的目光，马奎尔和他的队友们知道：证明自己的时刻到了。
