随着杭州亚运会进入倒计时100天,中国体育代表团已进入备战冲刺阶段，本届亚运会作为亚洲最高规格的综合性体育赛事，不仅是中国继1990年北京亚运会、2010年广州亚运会之后第三次承办这一盛会，更是巴黎奥运会前的一次重要练兵机会，中国代表团在传统优势项目如乒乓球、跳水、举重等继续保持强势的同时，三大球（足球、篮球、排球）的表现尤为引人关注。
备战情况：科学训练与科技助力
中国体育总局近日公布了海星体育代表团的阶段性备战成果,据悉，各支国家队均采用了高科技训练手段，包括人工智能数据分析、虚拟现实模拟比赛场景等，以提升运动员的竞技状态，中国乒乓球队利用AI技术分析对手的战术弱点，而游泳队则通过水下传感器实时监测运动员的动作细节。
在体能训练方面,代表团引入了国际先进的恢复设备，如低温舱和高压氧舱，帮助运动员快速消除疲劳，中国举重队主教练于杰表示：“科技手段的加入让我们的训练更加精准，运动员的伤病率显著下降。”
三大球：能否突破历史？
三大球项目一直是亚洲体育竞争的焦点,也是中国代表团在本届亚运会上面临的最大挑战之一。
篮球：双线作战压力大
中国男篮在去年世界杯表现不佳，未能直通巴黎奥运会，因此亚运会成为挽回声誉的关键一战，新任主帅乔尔杰维奇强调团队防守和快攻战术，核心球员周琦、赵继伟的状态将决定球队上限，女篮方面，中国队在2022年世界杯夺得亚军后士气高涨，李梦、韩旭等主力球员的发挥备受期待。
排球：女排争冠 男排争牌
中国女排在新周期由蔡斌执教后，逐步完成新老交替，主攻手李盈莹和接应龚翔宇的表现至关重要，而对手日本、泰国队的快速打法将是中国队的主要挑战，男排则面临更大压力，上届亚运会未能站上领奖台，本届赛事的目标是冲击前三。
足球：男足U23迎考验 女足志在卫冕
中国男足U23队由成耀东挂帅，球队在预选赛中表现起伏，锋线乏力的问题亟待解决，而中国女足作为亚洲杯冠军，本次亚运会志在卫冕，王霜、张琳艳等球星的表现将直接影响球队的争冠前景。
新增项目与年轻选手亮相
杭州亚运会新增了电子竞技、霹雳舞等年轻化项目，中国队在电竞项目上具备较强竞争力，尤其在《王者荣耀》《和平精英》等本土游戏中占据优势，霹雳舞选手商小宇、曾莹莹将代表中国出战，他海星TV们的表现值得关注。
本届亚运会也是00后选手崭露头角的舞台,游泳小将潘展乐、体操新秀邱祺缘等年轻运动员有望成为新一代体育偶像。
赛事保障与绿色理念
杭州亚组委表示,本届赛事将贯彻“绿色、智能、节俭、文明”的办赛理念，所有场馆均采用可再生能源供电，并启用无人驾驶接驳车等智能交通系统，赛事门票销售火爆，部分热门项目如乒乓球决赛、游泳比赛的门票已一票难求。
展望：中国军团目标金牌榜第一
中国代表团在上一届雅加达亚运会上以132金92银65铜的成绩高居榜首,本届赛事主场作战，目标自然是蝉联金牌榜第一，日本、韩国等代表团的实力不容小觑，尤其在游泳、田径等大项上竞争激烈。
随着倒计时100天的到来,中国运动员的备战进入最后冲刺阶段，无论是传统强项的稳定发挥，还是三大球的突破表现，都将成为本届亚运会的最大看点。
